KHASIAT DAUN KEMANGI

KHASIAT DAUN KEMANGI

Manfaat Daun Kemangi Bagi kesehatan.kandungan nutrisi di dalam daun kemangi setiap 100 gram daun kemangi mengandung sekitar 20 kalori.daun kemangi mengandung minyak esensial yang memiliki aroma menenangkan bermanfaat bagi kesehatan anda. Selain itu, daun kemangi juga mengandung serat, protein, air(sebagian besar), vitamin A,vitamin B, vitamin C, vitamin E,vitamin K, seng, kalsium, mangan, magnesium, zat besi, dan kalium.

1. Mencegah Infeksi Bakteri ,Berbagai minyak di dalam daun kemangi seperti stragole, linalool,cineole, eugenol, sabinen,myrcene, dan limonene dapat membantu mencegah berbagai infeksi bakteri. Berbagai jenis
minyak ini memiliki aroma tajam yang dapat membunuh berbagai jenis kuman di dalam tubuh anda.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah , Magnesium di dalam daun kemangi dapat meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah dan memperlancar aliran darah anda.Daun kemangi juga mengandung berbagai antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan
kadar kolesterol HDL.Vitamin A dan beta karoten didalam daun kemangi juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas dan mencegah proses oksidasi darah di dalam tubuh. Antioksi dan ini
juga dapat mencegah pembentukan plak dan penumpukkan lemak pada dinding pembuluh darah arteri.

3. Mencegah Flu ,  Daun kemangi dapat membantu mengatasi demam dan flu. Daun kemangi seringkali ditambahkan ke dalam teh untuk membuat the Lebih beraroma dan menghangatkan tubuh. Daun kemangi merupakan sumber vitamin C yang dapat membantu mengurangi produksi lendir pada saluran pernapasan dan mencegah terjadinya batuk serta infeksi tenggorokan. Selain itu, daun kemangi diduga cukup efektif untuk melawan demam berdarah dengue dan malaria.

4. Mencegah Kanker Berbagai antioksidan di dalam daun kemangi dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Daun kemangi juga mengandung flavonoid polifenol seperti orientin dan vicenin yang dapat melindungi tubuh dari efek radikal.

• Berikut ini adalah manfaat khasiat kemangi

-Merangsang kekebalan tubuh                                    

-Melebarkan pembuluh kapiler
-Merangsang aktivitas sarap pusat                             

-Melebarkan pembuluh darah
-Merangsang keluarnya asi                                        

-Menguatkan hati
-Merangsang keluarnya hormon                                   

-Mencegah pengentalan darah
-Mencegah kropos tulang                                          

-Membantu relaksasi otot polos
-Memperkuat dayatahan hidup sperma                  

-Mencegah kemandulan
-Menurunkan gula darah                                          

-Antihepatitis serta bersifat diuetik
-Mencaegah bau badan                                          

-Mengatasi ejakulasi dini  

SUMBER