Menurut Ayurveda maupun pengobatan tradisional Cina, jahe dianggap sebagai obat mujarab untuk pilek atau flu.
Selain rasanya yang menghangatkan, jahe mengandung banyak senyawa antivirus.
Minumlah secangkir teh jahe beberapa kali sehari (dianjurkan minimal 3 kali sehari).
Untuk membuat teh jahe caranya sangat mudah, yaitu:
2. Biarkan melarut hingga 10 menit.
3. Jika Anda menggunakan bubuk jahe kering, gunakan 1/3 sampai 1/2 sendok teh bubuk jahe kering untuk tiap cangkir air panas.
4. Minum selagi hangat. Seruput minuman jahe secara perlahan, jangan langsung ditelan.
5. Diamkan di mulut sebelum menelannya agar membantu jahe tercampur dengan enzim dalam air liur dan mempercepat asimilasi herbal ke dalam aliran darah.[]
sumber :http://bumbata.co/3984/tips-herbal-5-tips-membuat-teh-jahe-untuk-mengobati-flu/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar