40 TIP UNTUK HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

40 Tip untuk Hidup Bahagia Dan Sehat – PENTING UNTUK DIBACA & BERBAGI

Kesehatan:

1. per banyak meminum air.

2. Makan sarapan seperti raja, makan siang seperti pangeran dan makan malam seperti pengemis.

3. Makanlah lebih banyak makanan yang tumbuh pada pohon dan tanaman, dan makan lebih sedikit makanan yang diproduksi di bahan tanaman.

4. Hidup dengan EAE - Energy, Antusiasme, dan Empati.

5. Luangkan waktu untuk berdoa dan refleksi

6. Perbanyak bermain game .

7. Baca buku lebih dari yang Anda telah lakukan pada tahun 2012.

8. Duduk diam selama setidaknya 10 menit setiap hari.

9. Tidur selama 7 jam.

Kepribadian:

10. Ambil 10-30 menit berjalan setiap hari - dan sementara Anda berjalan, tersenyumlah.

11. Jangan membandingkan kehidupan Anda dengan orang lain '. Anda tidak tahu apa dan bagaimana perjalanan mereka .

12. Jangan memiliki pikiran negatif atau hal-hal yang Anda tidak bisa kontrol. Sebaliknya, investasikan energi positif Anda pada saat ini .

13. Jangan melakukan sesuatu berlebihan, ingat  keterbatasan Anda.

14. Jangan terlalu serius terhadap diri anda , tidak ada orang lain yang demikian.

15. Jangan buang energi yang berharga Anda terhadap gosip.

16. Bermimpi lebih banyak saat Anda terjaga.

17. Irihati terhadap orang lain  adalah buang-buang waktu. Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan.

18. Lupakan permasalahan  masalah masa lalu. Jangan mengingatkan pasangan Anda dengan  kesalahan masa lalunya. Itu akan merusak kebahagiaan Anda saat ini.

19. Hidup ini terlalu singkat untuk di sia-siakan untuk membenci siapa pun. Jangan membenci orang lain.

20. Berdamai dengan masa lalu Anda sehingga tidak akan merusak masa sekarang.

21. Tidak ada yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda kecuali Anda.

22. Sadarilah bahwa hidup adalah sekolah dan Anda berada di sini untuk belajar. Masalah hanyalah bagian dari kurikulum yang muncul dan lenyap seperti pelajaran aljabar tapi pelajaran Anda belajar akan berlangsung seumur hidup.

23. Tersenyum dan tertawa lebih banyak.

24. Anda tidak harus menang dalam setiap perdebatan. Setuju untuk tidak setuju.

Komunitas:

25. Lebih sering berkomunikasi dengan keluarga Anda .

26. Setiap hari memberikan sesuatu yang baik kepada orang lain.

27. Maafkan semua orang untuk segala kesalahannya.

28. Menghabiskan waktu dengan orang-orang di atas usia 70 & di bawah usia 6.

29. Cobalah untuk membuat setidaknya tiga orang tersenyum setiap hari.

30. Apa yang orang lain pikirkan tentang Anda adalah bukan urusan Anda.

31. Pekerjaan Anda tidak akan mengurus Anda ketika Anda sakit. Keluarga dan teman-teman akan lakukan itu. Tetaplah berkomunikasi dengan mereka.

Hidup:

32. Melakukan hal yang benar.

33. Singkirkan segala sesuatu yang tidak berguna, indah atau menyenangkan.

34. Pengampunan menyembuhkan segalanya.

35. Namun baik atau buruk situasi ini, hal itu akan berubah.

36. Tidak peduli bagaimana Anda perasaan anda, bangun, berdandan dan tampil sebagaimana mestinya.

37. Yang terbaik pasti akan segera datang.

38. Ketika Anda bangun di pagi hari ,mensyukuri hidup jangan men sia-siakan kehidupan  – .

39. agar  seluruh perasaan  paling dalam anda selalu bahagia.maka berbahagialah.

terakhir dan bukan yang paling akhir:

40. Nikmatilah HIDUP!

HARAP BERBAGI POST INI DENGAN ORANG-ORANG TERKASIH ANDA!!

SUMBER : www.way2usefulinfo.blogspot.com